Dopo l’estate è i suoi stravizi il nostro organismo sente la necessità di depurarsi da tutte le tossine accumulate. E per mantenersi in salute ecco che ci vengono in aiuto erbe e fiori che possiamo comodamente acquistare in erboristeria a prezzi decisamente contenuti. Vediamo quali sono le erbe low cost da prendere in considerazione per mentenersi in salute.
Ortica, lavanda, menta, fiori di arancio possono essere i nostri alleati a costo zero. Se le compriamo direttamente in erboristeria ok, altrimenti possiamo essiccare le erbe in poche mosse per averle a disposizione tutto l’anno. Come fare per essiccarle? Sarà sufficiente metterle in forno a 50 gradi per circa 35-40 minuti e poi le erbe saranno pronte per essere usate! Sarà possibile anche mixarle per curare un disturbo piuttosto che un altro.